在4月15日的欧冠1/4决赛中，马德里竞技以总比分3-2战胜巴塞罗那，成功挺进半决赛，令人欢呼不已。

在次回合的比赛后，马竞中场球员略伦特通过社交媒体分享了他清晨时分日出的美丽瞬间，同时也透露了自己的睡眠数据。他的数据显示，尽管他仅仅睡了三个小时，但深度睡眠的时长达到了一个小时二十分钟，这使得他的恢复效果相当不错。

他在配文中提到：“并不是每天都能拥有95到98分的睡眠质量，最近我的生物钟让我备受折磨。在未来的动态中，我会分享有关如何从比赛和缺乏睡眠中恢复的小秘诀。”

不久后，略伦特又发布了一段视频，内容是瓜迪奥拉在新闻发布会上谈及球员恢复的重要因素。瓜帅幽默地说道：“阳光，我不是开玩笑，阳光。”

显然，轻松的语调掩盖了自然环境对运动员恢复的重大影响，或许这正是运动员在忙碌的训练和比赛中的一种乐趣吧。